• About
  • Contcat Us
Friday, March 31, 2023
নবচেতন
No Result
View All Result
  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us
  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us
  • About
  • Contcat Us
No Result
View All Result
নবচেতন
No Result
View All Result
Home রূপসজ্জা

গরমে ত্বকের লাবণ্য বজায় রাখুন এই উপায়ে

Admin by Admin
May 5, 2022
in রূপসজ্জা, লাইফস্টাইল
0
homemade care
753
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on WhatsappShare on Twitter

দেবস্মিতা দলুইঃ- শীতকালের মতো গরমকালেও ত্বকের যত্ন নেওয়া খুব প্রয়োজন। চলুন জেনে নেওয়া যাক, ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে আপনি এই গরমে স্কিনকে লাবণ্যময় করে তুলতে পারেন ও স্কিনের যত্ন নিতে পারেন।

ক্লিনজার :

READ ALSO

VLC Media Player: তুলে নেওয়া হল নিষেধাজ্ঞা, এবার ডাউনলোড করা যাবে VLC মিডিয়া প্লেয়ার

Mobile Ads: থার্ড পার্টি অ্যাপ ছাড়াই ফোনের অ্যাড থেকে মুক্তি

গরমে আমাদের ত্বকের মধ্যে ঘাম,ময়লা এসব জমা হতে থাকে। তাই আমাদের উচিত প্রতিদিনই ত্বক থেকে সেইসমস্ত ময়লা তুলে দেওয়া। শুধুমাত্র ফেসওয়াশ ব্যবহার করে কিন্তু ত্বক থেকে সমস্ত ময়লা দূর করা যায় না এর জন্য প্রয়োজন ডিপ ক্লিন্সিং।

কাঁচা দুধ ত্বকের ক্লিনজার হিসেবে দারুণ কার্যকরী। কারণ কাঁচা দুধে আছে বিভিন্ন ভিটামিন্স, খনিজ, যেমন : পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ল্যাকটিক অ্যাসিড যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী; ত্বক থেকে মরাকোষ গুলোকে দূর করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

একটি তুলোর বল নিয়ে তা কাঁচা দুধে ভিজিয়ে ভালো করে মুখে ও গলার চারপাশে ঘষে নিতে হবে। তারপর আপনি নিজেই দেখতে পাবেন যে ত্বক থেকে কত ময়লা উঠে আসে তুলোতে।

স্ক্রাবিং :

গরমে ত্বককে প্রাণবন্ত করে তোলার জন্য স্ক্রাবিং ভীষণ জরুরী। এর ফলে ত্বক থেকে নানান ডেডসেলস্ বা মরাকোষ, ব্ল্যাকহেডস ইত্যাদি সব দূর করা যায়। 

এর জন্যে এক টেবিল চামচ চিনি, অর্ধেক লেবুর রস ও এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ভালো করে পেস্ট বানিয়ে আপনার সারা মুখে লাগিয়ে আলতো করে করে স্ক্রাব করে নিন ও ১৫-২০মিনিট রেখে, তা পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

যুগ যুগ ধরে, মধু, বিভিন্ন কাজে বিভিন্ন আকারে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তেমনভাবেই, মধু হল এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরকে ডিটক্স করতে পারে এবং এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের নানান সমস্যাকে সারিয়ে তুলতে পারে এবং ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি জোগাতেও সক্ষম।

 আরেকদিকে, লেবুও হলো এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। লেবুএবং মধু উভয়েই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলতে দারূণভাবে কার্যকরী।

ফেসপ্যাক :

দুই টেবিল চামচ টক দই এর সাথে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে একটি পেস্ট বানাতে হবে এবং সেটি আপনার মুখে ভালো করে লাগিয়ে ২০ থেকে ২৫ মিনিট পর সেটি শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই ফেসপ্যাকটি সব ধরনের ত্বকেই ব্যবহার করা যাবে।

এছাড়াও, এই গরমে দুই টেবিল চামচ মুলতানি মাটি, এই টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়োর সাথে দুই থেকে তিন টেবিল চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে সেটি সারা মুখে ও গলায় লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি আপনার ত্বককে খুব বেশি তৈলাক্ত হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করবে এবং ত্বককে ঠান্ডাও রাখবে।

এছাড়াও ত্বককে ঠান্ডা রাখার জন্যে এবং ত্বকের জ্বালা-পোড়া ভাব দূর করার জন্যে শসা গোল করে পাতলা করে কেটে মুখে মাস্ক হিসেবে লাগিয়ে রাখলেও দারূণ উপকারী।

টোনিং :

গ্রীষ্মের দিনগুলিতে কঠোর তাপে যখন ত্বকের সৌন্দর্য কমে যায়, তখন ত্বককে টোনিং করা ভীষণভাবে প্রয়োজন। ত্বককে ভালোভাবে টোনিং করে নিতে পারলে ত্বকের মধ্যে থাকা বিভিন্ন ছিদ্রের মাত্রা হ্রাস এবং ত্বক তেলমুক্ত ও একেবারে পরিষ্কার করা যায়।

ঘরোয়াভাবে টোনার তৈরি করার জন্য একমাত্র উপাদান হতে পারে টমেটো। দুই টেবিল-চামচ টমেটোর রস ও এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরী করে নিতে হবে। তারপর সেটি সারা মুখে ও গলায় ভালো করে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

ওপরের উপায়গুলি নিয়মিত করলে ত্বকের লাবণ্য বজায় থাকবে এই গরমেও।

বি.দ্র : কারোর যদি উপরোক্ত কোন উপকরণে অ্যালার্জি থেকে থাকে তাহলে ডাক্তারি পরামর্শের পর কিংবা ইচ্ছাকৃত ব্যবহার না করাই শ্রেয়। 

Disclaimer :All contents on this blog are created and published online for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice and should not be relied on as health or personal advice.

Tags: beautyLifestyleskin care

Related Posts

VLC Media Player ban removed
প্রযুক্তি

VLC Media Player: তুলে নেওয়া হল নিষেধাজ্ঞা, এবার ডাউনলোড করা যাবে VLC মিডিয়া প্লেয়ার

November 15, 2022
remove unwanted mobile ads without third apps
প্রযুক্তি

Mobile Ads: থার্ড পার্টি অ্যাপ ছাড়াই ফোনের অ্যাড থেকে মুক্তি

November 3, 2022
MIT-invention-smart-dress-can-measure-physical-activities
প্রযুক্তি

যুগান্তকারী উদ্ভাবন, এবার হার্ট রেট বলে দেবে দেহের পোশাক

October 10, 2022
LakshmiPuja-Theme-Howrah-khalna
লাইফস্টাইল

লক্ষ্মীপুজোতেও থিমের লড়াই বাংলার এই লক্ষ্মীগ্রামে

October 10, 2022
লোক শিল্পের খ্যাতি বাড়ুক বিশ্বজুড়ে – আগ্রহ দেখাচ্ছে পুজো উদ্যোক্তা
লাইফস্টাইল

লোক শিল্পের খ্যাতি বাড়ুক বিশ্বজুড়ে – আগ্রহ দেখাচ্ছে পুজো উদ্যোক্তা

October 8, 2022
history of mahisasurmardini by Birendra Krishna Bhadra on mahalaya
লাইফস্টাইল

জানেন কি আজও কেন সম্প্রচার হয় বীরেন্দ্র কৃষ্ণ ভদ্রর মহিষাসুরমর্দিনী

September 24, 2022
Next Post
summer drinks

গরমে নাজেহাল ? বাড়িতেই বানিয়ে নিন এই পানীয়

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

POPULAR NEWS

চলচ্চিত্র উৎসবে আবার ও বাংলার জয়জয়কার

চলচ্চিত্র উৎসবে আবার ও বাংলার জয়জয়কার

May 17, 2022

গ্রহ দশা কাটানোর উপায়

May 2, 2022
পুজোয় দারুন চমক ! এবার বড় পর্দায় পরিচালক অনির্বাণ

পুজোয় দারুন চমক ! এবার বড় পর্দায় পরিচালক অনির্বাণ

May 12, 2022
Joypur Forest spreads even deeper

গভীরতা বাড়ছে জয়পুরের জঙ্গলের। বনদপ্তরের সাফল্যে দিশা দেখছে পর্যটন শিল্প।

August 18, 2022
জীবনের ঝুঁকি নিয়ে ট্রেন চালু করলেন চালক, দেখুন ভিডিও

জীবনের ঝুঁকি নিয়ে ট্রেন চালু করলেন চালক, দেখুন ভিডিও

May 10, 2022

EDITOR'S PICK

শিক্ষায় ‘স্কচ’ অ্যাওয়ার্ড রাজ্যের

শিক্ষায় ‘স্কচ’ অ্যাওয়ার্ড রাজ্যের

May 27, 2022
kolkata-pujo-guide-map-north-central-south

Puja Guide Map: ঠাকুর দেখুন ভিড় এড়িয়ে সবার আগে

September 26, 2022
সমতা ফেরাল ভারত, ম্যাচের সেরা দীনেশ কার্তিক

সমতা ফেরাল ভারত, ম্যাচের সেরা দীনেশ কার্তিক

June 18, 2022
ভাইরাল আবেগঘন দুই শিম্পাঞ্জি ভাইয়ের ভিডিও

ভাইরাল আবেগঘন দুই শিম্পাঞ্জি ভাইয়ের ভিডিও

June 8, 2022

About

নবচেতন এ আপনাদের স্বাগত। বাংলা গণমাধ্যমে নবজাগরণের উন্মেষ ঘটাতে সূত্রপাত নবচেতন এর। শুধুমাত্র খবর নয়; খবরের সত্যতা ও নিরপেক্ষতার পাশাপাশি প্রতিদিনের জীবন নির্বাহের মাধ্যম হওয়াই আমাদের মূল লক্ষ্য।

Important Links

  • About us
  • Contact us
  • Disclaimer
  • Privacy policy

Categories

Archives

  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us

© 2022 NABACHETAN - All Rights Reserved .

No Result
View All Result
  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us

© 2022 NABACHETAN - All Rights Reserved .

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.