• About
  • Contcat Us
Monday, March 20, 2023
নবচেতন
No Result
View All Result
  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us
  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us
  • About
  • Contcat Us
No Result
View All Result
নবচেতন
No Result
View All Result
Home রান্নাঘর

গরমে নাজেহাল ? বাড়িতেই বানিয়ে নিন এই পানীয়

Admin by Admin
May 6, 2022
in রান্নাঘর, লাইফস্টাইল
0
summer drinks
581
SHARES
667
VIEWS
Share on FacebookShare on WhatsappShare on Twitter

দিব্যেন্দু হালদারঃ- এই গরমে সকলেরই প্রায় নাজেহাল অবস্থা ৷ ইচ্ছে হয় মাঝেমধ্যে ঠাণ্ডা পানীয় খেতে। কিন্তু বাইরের পানীয় খাওয়ার থেকে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন এই সমস্ত পানীয়। মন আর শরীর দুটোই ভালো থাকবে।

আম পোড়ার শরবত : কাঁচা আম পুড়িয়ে শাঁস টা বের করে নিয়ে চটকে মাখুন জলের মধ্যে ৷ তাতে একটু পুদিনাপাতা কুচি কুচি করে মিশিয়ে দিতে পারেন ৷ পরে একটু চিনি যোগ করে দিলে তৈরি আপনার আম পোড়ার শরবত ৷

READ ALSO

VLC Media Player: তুলে নেওয়া হল নিষেধাজ্ঞা, এবার ডাউনলোড করা যাবে VLC মিডিয়া প্লেয়ার

Mobile Ads: থার্ড পার্টি অ্যাপ ছাড়াই ফোনের অ্যাড থেকে মুক্তি

লেবু চিনির শরবত : বাড়িতে শরবত বানানোর সহজ উপায় এটি ৷ লেবুর শরবত বানাতে হলে পরিমাণমতো জলে লেবু ও চিনির মিশ্রণে বানিয়ে ফেলুন লেবুর শরবত ৷ 

শরীরের থেকে বা প্রয়োজনীয় ক্ষতিকর পদার্থ বের করতে সাহায্য করে লেবুরস ৷ এক্ষেত্রে হজমে সহায়তা করে লেবু চিনির শরবত ৷ ত্বকের দাগ দূর করে এবং শরীরে এনার্জি বাড়িয়ে মুড ভাল করে ৷

দই এর শরবতঃ টক দই, গোলমরিচ, আর চিনি মিশিয়ে যে শরবত হবে তা ঠাণ্ডা জল দিয়ে খেলে মন প্রান জুরিয়ে যাবে। শরীরের পক্ষেও যথেষ্ট ভালো।

তরমুজ এর শরবত : তরমুজের লাল অংশের মধ্যে থাকা বীজ ফেলে দিয়ে ব্লেন্ডারে মিশিয়ে নিন। সঙ্গে ঠাণ্ডা জল, লেবু বা দই ও দিতে পারেন। ফ্রিজে রেখে দিন ১ ঘণ্টা। তারপর পান করুন। দেখবেন শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকবে।

ডাবের জল : ওপরের বলার মধ্যে সব থেকে উপকারী হল ডাবের জল। শুধু ডাবের জল খেলেই হবে। তবে মুখে রুচি আনার জন্য ডাবের জল গ্লাসে নিয়ে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করেও খেতে পারেন।

এই গরমে শরীরের আদ্রতা বজায় রাখার জন্য ঘন ঘন জল খান। নুন চিনির জল ও খেতে পারেন। বাইরের পানীয় না খেয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিন হরেক রকম পানীয়। কারণ সবার আগে শরীর টা ভাল রাখা দরকার।

Tags: foodLifestylesummer drinks

Related Posts

VLC Media Player ban removed
প্রযুক্তি

VLC Media Player: তুলে নেওয়া হল নিষেধাজ্ঞা, এবার ডাউনলোড করা যাবে VLC মিডিয়া প্লেয়ার

November 15, 2022
remove unwanted mobile ads without third apps
প্রযুক্তি

Mobile Ads: থার্ড পার্টি অ্যাপ ছাড়াই ফোনের অ্যাড থেকে মুক্তি

November 3, 2022
MIT-invention-smart-dress-can-measure-physical-activities
প্রযুক্তি

যুগান্তকারী উদ্ভাবন, এবার হার্ট রেট বলে দেবে দেহের পোশাক

October 10, 2022
LakshmiPuja-Theme-Howrah-khalna
লাইফস্টাইল

লক্ষ্মীপুজোতেও থিমের লড়াই বাংলার এই লক্ষ্মীগ্রামে

October 10, 2022
লোক শিল্পের খ্যাতি বাড়ুক বিশ্বজুড়ে – আগ্রহ দেখাচ্ছে পুজো উদ্যোক্তা
লাইফস্টাইল

লোক শিল্পের খ্যাতি বাড়ুক বিশ্বজুড়ে – আগ্রহ দেখাচ্ছে পুজো উদ্যোক্তা

October 8, 2022
history of mahisasurmardini by Birendra Krishna Bhadra on mahalaya
লাইফস্টাইল

জানেন কি আজও কেন সম্প্রচার হয় বীরেন্দ্র কৃষ্ণ ভদ্রর মহিষাসুরমর্দিনী

September 24, 2022
Next Post
hearing problem

চিন্তার বিষয়! প্রায় ১০০ কোটি যুবক শ্রবণ ক্ষমতা হারাতে চলেছে

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

POPULAR NEWS

চলচ্চিত্র উৎসবে আবার ও বাংলার জয়জয়কার

চলচ্চিত্র উৎসবে আবার ও বাংলার জয়জয়কার

May 17, 2022
পুজোয় দারুন চমক ! এবার বড় পর্দায় পরিচালক অনির্বাণ

পুজোয় দারুন চমক ! এবার বড় পর্দায় পরিচালক অনির্বাণ

May 12, 2022

গ্রহ দশা কাটানোর উপায়

May 2, 2022
Joypur Forest spreads even deeper

গভীরতা বাড়ছে জয়পুরের জঙ্গলের। বনদপ্তরের সাফল্যে দিশা দেখছে পর্যটন শিল্প।

August 18, 2022
জীবনের ঝুঁকি নিয়ে ট্রেন চালু করলেন চালক, দেখুন ভিডিও

জীবনের ঝুঁকি নিয়ে ট্রেন চালু করলেন চালক, দেখুন ভিডিও

May 10, 2022

EDITOR'S PICK

এবার বাচ্চাদের জন্য ১০ লক্ষ টাকার আর্থিক প্যাকেজ

এবার বাচ্চাদের জন্য ১০ লক্ষ টাকার আর্থিক প্যাকেজ

May 31, 2022
মানবতা এখনও বেঁচে আছে, দেখুন ভাইরাল ভিডিও

মানবতা এখনও বেঁচে আছে, দেখুন ভাইরাল ভিডিও

July 5, 2022
pushpa sequel start filming

অপেক্ষার অবসান, এই বছরেই আসছে পুস্পা ২

August 23, 2022
ফ্যান ভাত খেয়ে বিশ্বকাপের মঞ্চে ঝাড়খণ্ডের অনিতা

ফ্যান ভাত খেয়ে বিশ্বকাপের মঞ্চে ঝাড়খণ্ডের অনিতা

May 6, 2022

About

নবচেতন এ আপনাদের স্বাগত। বাংলা গণমাধ্যমে নবজাগরণের উন্মেষ ঘটাতে সূত্রপাত নবচেতন এর। শুধুমাত্র খবর নয়; খবরের সত্যতা ও নিরপেক্ষতার পাশাপাশি প্রতিদিনের জীবন নির্বাহের মাধ্যম হওয়াই আমাদের মূল লক্ষ্য।

Important Links

  • About us
  • Contact us
  • Disclaimer
  • Privacy policy

Categories

Archives

  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us

© 2022 NABACHETAN - All Rights Reserved .

No Result
View All Result
  • Home
  • সোশ্যাল ইস্যু
  • রিভিউ
  • লাইফস্টাইল
  • স্বাস্থ্য
  • বিনোদন
  • শিক্ষা ও চাকরি
  • অর্থনীতি
  • Contact us

© 2022 NABACHETAN - All Rights Reserved .

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.