ওয়েব ডেস্কঃ আজ বিশ্ব যোগ দিবস। ভারতের রাষ্ট্রপতি থেকে প্রধানমন্ত্রী সবাই নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন। দেহের ওজোন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং মনকেও চাঙ্গা রাখে যোগাভ্যাস।
আরও পড়ুনঃ
- মাধ্যমিক যোগ্যতায় স্বাস্থ্য দপ্তরের কর্মী নিয়োগ
- Breaking News: ৭০ হাজার শূন্যপদে কর্মী নিয়োগ এর বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
- ICDS পরীক্ষার ফল প্রকাশ, দেখুন ৮১২৬ জন এর সম্পূর্ণ তালিকা
- একসাথে ৫ টি সংস্থার কাজের খোঁজ
- অগ্নিবীর নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি জারি করল ভারতীয় সেনা
কিন্তু জানেন কি বলিউডের প্রথম সারির অভিনেত্রীরাও যোগাসন করে নেটদুনিয়ায় ফলোয়ার সংখ্যা বাড়িয়েছেন ?
এই সারিতে প্রথমেই নাম আসবে অভিনেত্রী শিল্পা শেঠির। শোনা যায় তিনি নাকি একবার ঘাড়ের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছিলেন। ডাক্তার তাঁকে যোগাসন করার কথা বলেছিলেন। সেই শুরু। তারপর যোগাসনে এতটাই তিনি সময় দিয়েছেন যে এখন তিনি নিজেই অনেকের কাছে অনুপ্রেরণা।
এবার আসবে করিনা কাপুর খান এর কথা। সন্তানের ধকল সামলেও তিনি নিজেকে ফিট রেখেছেন যোগাভ্যাসের দ্বারাই। সূত্রের খবর, তিনি নাকি প্রতিদিন সকালে ১০৮ বার সূর্য নমস্কার করেন। এমনকি তার সূর্যনমস্কারের ছবিও নেট দুনিয়ায় বেশ ভাইরাল।
আর যার কথা না বললেই নয় তিনি হলেন মালাইকা। সম্প্রতি তিনি পুষ্টি, ডায়েট এর ওপর বই ও প্রকাশ করতে চলেছেন এমনটাই তার ভক্তদের তিনি জানিয়েছেন। বি টাউনে কান পাতলে শোনা যায় মালাইকার শারীরিক আবেদনের মূল চাবিকাঠি নাকি নিয়মিত যোগাসন।
তবে এই প্রজন্মের উঠতি নায়িকাদের মধ্যে যার নাম মুখে মুখে ঘোরে তিনি হলেন সারা আলি খান। শোনা যায়, অভিনয় জগতে আসার আগে তার ওজোন নাকি ছিল ৯৬ কেজি। যার জন্য বেশ কিছু শারীরিক সমস্যায় ভুগতে হয়েছিল তাঁকে। নিয়মিত যোগাভ্যাসই তাঁকে আজকের তন্বী চেহারা এনে দিয়েছে – এমনটাই ভক্তকুলদের দাবি।
